蜂蜜红枣茶的家常做法 蜂蜜红枣茶怎么做好吃

“每逢秋季，我都会买上一些新鲜的红枣，新鲜的红枣是脆脆甜甜的很美味，有时在看电视的时候，无声无息可以吃上不少的红枣，常常食用鲜枣的人极少患胆结石，这是由于鲜枣中丰富的维生素C使体内多余的胆固醇转变为胆汁酸，胆固醇少了，自然结石形成的概率也就少了。大家这边的红枣也很实惠，（最好的干红枣最多也就卖10元一斤，普通的红枣卖4~5元一斤）我买得也不少，有时吃不完就把红枣晒干，平常煮粥或泡茶都必不可少它；红枣养血安神、健脾养胃的的效果，常吃对提升人体免疫力，降低落发，保护肝脏有肯定的成效；女性要漂亮，第一在于身体里气血的平衡，气血充足，才会看上去脸色红润有光泽，气血不足，则看上去皮肤暗淡，容易长斑长皱纹，吃红枣能让人容颜白皙、皮肤细滑、皱纹降低，有一句话说“要想皮肤好，每天吃红枣”，就是这个道理”

食材明细

主料

红枣:

炒工艺数小时耗时普通困难程度

蜂蜜红枣茶的制作方法步骤

1、将干红枣洗净泡水（为了便捷去核）

2、把泡好的红枣用刀切开，取出枣核

3、然后将去掉核的红枣放进锅里，加上适当的水煮上20分钟

4、煮好后（枣看起来比较软就好了），捞出红枣块将煮好的红枣放进料理机内，加上适当煮红枣的水搅拌

5、搅拌成细腻的枣泥就能了

6、再接着把搅拌好的枣泥倒进煮锅里，进行进一步的炒制，目的是为了降低一些水份，使枣泥愈加浓稠，也便于保存,(也可用炒锅）

7、炒的过程中要不停的搅拌，以防粘锅，炒到比较干爽就能了

8、炒好的枣泥放凉将来，倒进一个干净的瓶子里（瓶子要用开水煮烫过）加上蜂蜜营养会更好，也能起到防腐有哪些用途，放冰箱的冷藏室能保存非常长的时间；吃的时候舀上一些蜂蜜枣茶，用温开水冲兑就能饮用

9、剩下的一些枣泥我用乐扣盒装上，放进冷冻室里，需要做一些点心的时候拿出来化冻就能了