桃胶皂角米养颜糖水的家常做法 桃胶皂角米养颜糖水怎么做好吃

“桃胶，是由桃树上自然分泌出来的桃树油经化学反应而制得的浅黄色粘稠液体，经进一步干燥，粉碎为固体颗粒状，是一种浅黄色透明的固体天然树脂，除补充胶元蛋白以外，桃胶本身的医用效果更佳，内服可养肠胃，同时对面部粉刺、痤疮、色斑均有疗效。
皂角米富含植物胶原蛋白，故有“植物燕窝”之称，是美女们不可错过的养颜佳品。皂角米营养价值丰富、属高能量、高碳水化合物、低蛋白、低脂肪食物，具备养心通脉、清肝明目、健脾滋肾、祛痰开窍、疏肠利尿、润肤养颜、提神补气等效果。老少皆宜，特别合适糖尿病病人食用。大人孩子均可食用，特别美女们不需要担忧吃多了会发胖。
将桃胶和皂角米同煮肯定是女性梦寐以求的美容养颜之圣品。”

食材明细

主料

桃胶:

煮工艺一小时耗时简单困难程度

桃胶皂角米养颜糖水的制作方法步骤

1、桃胶和皂角米泡发好洗净。

2、锅中加入足量清水，倒入桃胶和皂角米，加入枸杞子，大火煮开。

3、加盖转小火，慢慢熬煮1个小时。

4、开盖加入冰糖，中火煮至冰糖融化即可关火。

5、盛入碗中即可食用。

6、满满的胶原蛋白，美容养颜。