苦瓜汁的家常做法 苦瓜汁怎么做好吃

“大家总说天热吃些苦味有益健康，苦瓜可是目前市场里最热门的蔬菜了，但苦瓜的味道可不是每一个人都能同意的，为了掩盖苦瓜的苦味，有些人生食蘸酱，有些人炒食，今天我来榨汁。
苦瓜榨汁为了盖住苦瓜的苦味，可以加蜂蜜，加白糖，但如此热量太高，那配什么会更好呢？快来尝尝我榨的这杯苦瓜汁吧，颜色漂亮，味道也不苦，尝一口透心凉，舒服极了。”

食材明细

主料

苦瓜:

榨工艺十分钟耗时简单困难程度

苦瓜汁的制作方法步骤

1、先把需要的食材和机器都筹备好，雪碧提前放到冰箱冷藏一下，会更好。

2、苦瓜去皮、去瓤，再切成小块，去皮是让苦瓜更嫩，苦味也可以减轻一点。

3、把苦瓜放到臻米便携果汁杯里，注意苦瓜的量一次不要太多。

4、再加入雪碧至果汁杯最大水位线。

5、轻按两下启动键，再把果汁杯倒过来，等待28秒，苦瓜汁就榨好了。

6、为了让口味更好，再把榨好的苦瓜汁过滤一下，再来尝尝了，好凉快，好好喝，一点也不苦。

小技巧

1.苦瓜选择嫩的，去皮会降低苦瓜的苦味。
2.雪碧冷藏再榨汁口味会更好。