食材明细
主料
西芹:
炒工艺十分钟耗时简单困难程度西芹炒黑木耳胡萝卜的制作方法步骤
1、筹备:所需的食材如图。
2、黑木耳需提前泡发好，撕成小块。
3、备:蒜末，葱白，葱叶，分开放。
4、西芹，胡萝卜改刀切好。
5、胡萝卜，黑木耳需焯水三分钟。
6、捞出来沥水备用。
7、热锅放油，下蒜末，葱白爆香。
8、放入西芹大火迅速翻炒一下下断生后。
9、放入胡萝卜，黑木耳，加少许蚝油翻炒均匀。
10、最后放入葱叶翻炒一下下即可。
11、一碟素炒就完成了低脂不失营养。
12、成品图。
13、成品图。
西芹:
炒工艺十分钟耗时简单困难程度1、筹备:所需的食材如图。
2、黑木耳需提前泡发好，撕成小块。
3、备:蒜末，葱白，葱叶，分开放。
4、西芹，胡萝卜改刀切好。
5、胡萝卜，黑木耳需焯水三分钟。
6、捞出来沥水备用。
7、热锅放油，下蒜末，葱白爆香。
8、放入西芹大火迅速翻炒一下下断生后。
9、放入胡萝卜，黑木耳，加少许蚝油翻炒均匀。
10、最后放入葱叶翻炒一下下即可。
11、一碟素炒就完成了低脂不失营养。
12、成品图。
13、成品图。
