杜仲灵芝猪尾骨汤的家常做法 杜仲灵芝猪尾骨汤怎么做好吃

“现代生活步伐太快，身体比较容易疲劳。煲个汤，滋润一下。这个汤合适一家大小，不寒不燥。”

食材明细

主料

灵芝:

煲工艺数小时耗时普通困难程度

杜仲灵芝猪尾骨汤的制作方法步骤

1洗净灵芝，剁小块。2杜仲洗好沥净水，和灵芝放在一块。3枸杞，圆肉，红枣洗净。红枣要拍开，去核。注意红枣核是燥热的。4记得洗好猪尾骨啊，以形补形嘛。补好我们的腰骨啊。尤其是老人家，更需要滋润。5洗好所有些材料啦，趁水还没有开，放入所有些材料。6水开了就撇去浮沫。7两个半小时后，汤就大功告成啦。补补吧，有益又健康。

小技巧

杜仲可以煲猪尾，也可以煲猪肾，假如想成效明显就放一些巴戟。两三天喝一次，非常滋润啊。身体好，生活才精彩嘛。