核心提示：“菜花效果用途:核心效果减肥瘦身清理血管延缓衰老效果用途1.减肥瘦身。花菜水分含量高，而且热量低，还含有膳食纤维，可以促进肠蠕动、利尿通便，能够帮助减肥瘦身。