食材明细
主料
干面藕:
拌工艺一小时耗时普通困难程度凉拌面藕的制作方法步骤
1、平常吃的都是白色的，首次吃彩色的，五颜六色好诱惑。
2、花一般，实在是太漂亮了，面藕用芝麻酱拌的最美味，为了呈现漂亮的颜色，今天换一种口味。
3、面藕放入碗中，加温水，泡三十分钟到一个小时。
4、泡到面藕膨胀，捏起来软软的，没硬块，挤去面藕里面的水分。加葱花。
5、加香菜段、辣椒圈。
6、加盐、糖、鸡精、米醋、藤椒油，拌匀。
7、小清新，很好看。
8、口味劲糯、吃起来Q弹美味又饱腹。
9、像花儿一样漂亮。
10、像不像牡丹花。
11、颜值控的爱。
12、青春活力。
13、面藕是一种植物性蛋白，由麦胶蛋白质和麦谷蛋白质组成。因为面藕的制作过程没经过油炸等程序，所以它较好得保留了食材材料的营养物质。
14、面藕含有丰富的矿物质、膳食纤维和蛋白质，脂肪含量低，不含胆固醇，享有“素中之肉”的美名。
