食材明细
主料
糯米粉:
煎工艺半小时耗时简单困难程度酱香鸡肉饼的制作方法步骤

1、1,将糯米粉,面粉混合,加少量凉水搅拌成均匀的糊状。2,鸡蛋打面糊中搅拌均匀3,加水,使面糊成为途中模样,即用勺倒落时成一条线似的即可

2、1,苹果洗净去皮,切成小丁2,苹果表面撒适当玉米淀粉,做到苹果各面均沾上薄粉即可3,苹果放入炒锅(注意不要用铁锅,不锈钢锅或平底锅都可以)翻炒至均热(注意火候不要将表面淀粉炒糊)4,分三次倒入牛奶,水蒸发从而翻炒成粘稠状后出锅,盛入碗中备用。注:假如喜欢吃甜可以将砂糖溶于牛奶中倒入,我没加糖做出来也非常甜哦。

3、1,平底锅预热,抹一层薄油,油热后倒入面糊一勺,摊成饼状,八分熟即糯米饼刚刚全部变色为止,将牛奶苹果酱放入适当,将饼如图状用木铲卷起(不要用筷子,同种用筷子的给挑坏了),压实开口处保证黏住即可,30秒后,反过来煎30秒即可。

4、成品图,中间馅料还可以换成酱香鸡肉的,取沥干水的鸡肉一块,切成碎末,蒜瓣三瓣切成碎末与鸡肉混合后倒入海天黄豆酱少量,搅拌均匀后即可做馅料,这款我同样做了,比苹果牛奶的美味多了

5、浓郁的奶酱包裹着面脆的苹果粒,足够弹性的糯米鸡蛋饼锁住层层浓香,咬一口…回味无穷吃完甜点再来一款蒜蓉酱香鸡肉派,浓浓的酱香和着飘香的鸡肉,咬一口美味绝不逊于KFC的老北京。。。。
小技巧
*1,经研究表明,熟苹果所含的碘是香蕉的8倍,橘子的13倍。因此熟苹果是防治大脖子病的最好水果之一。苹果加热后其所含的多酚类天然抗氧化物质含量会大幅增加。多酚不只可以降血糖、血脂、抑制自由基而抗氧化、抗炎杀菌,还能抑制血浆胆固醇的升高。这样来看,熟苹果大有益处。(特别提示:熬煮苹果的时间不适合过长,以免营养流失。用250毫升牛奶的熬煮时间刚刚好哦OO~)
*2,在民间借助熟苹果治疗腹泻很常见。由于苹果中富含的果胶是一种能溶于水的膳食纤维,不可以让人体消化。果胶能在肠内吸附水分,使粪便变得柔软而容易排出。第二果胶还具备减少血浆胆固醇,水平刺激肠内益生菌群的成长、消炎和刺激免疫的功能。
*3,吃熟苹果可以防治嘴唇生热疮、牙龈发炎、舌裂等内热现象。
牛奶苹果派不含糖却保留了牛奶的充足营养,鸡蛋的营养液溶于其中,比较适合解决儿童挑食问题了。