冬瓜山药汤的家常做法 冬瓜山药汤怎么做好吃

“此汤清热祛湿，健脾利水，养颜减肥。”

食材明细

主料

冬瓜:

煲工艺数小时耗时简单困难程度

冬瓜山药汤的制作方法步骤

1薏米泡30分钟。2胡萝卜去皮切小块。3冬瓜洗净连皮切块。4猪大骨飞水，洗净浮沫。5把胡萝卜，薏米，大骨和蜜枣放入汤锅煮30分钟。6放入冬瓜继续煮开后转小火煲1个小时。7山药去皮切块。8放入山药继续煲30分钟。9撇油，放盐调味。10清热祛湿，健脾养颜。