
“大家家白露吃“三白”——白玉卷:白菜性凉,清热润燥很合适秋季食用;白粉:具备丰富的膳食纤维而且0脂肪,促进食欲;白肉:秋季贴秋膘最好的肉食之一,没过度的调料和烹饪办法,很大的保留了肉的原汁原味,也不会担忧增加身体负担^_^。”
食材明细
主料
五花肉:
蒸工艺三刻钟耗时普通困难程度
蒜泥三白的制作方法步骤

1材料大集合,白粉用温水浸泡10分钟后捞出备用生姜蒜瓣切成末备用^_^。

2在三分肥七分瘦的猪肉馅里加入2克盐2克花生油3克味达美臻品蚝油,搅拌均匀备用^_^。

3娃娃菜去头,起锅烧水煮开后放入白菜^_^。

4煮2分钟左右,娃娃菜杆软了关火^_^。

5捞出娃娃菜放入冷水浸泡^_^。

6拿出一张娃娃菜铺开,放入适当肉馅^_^。

7由下往上卷好^_^。

8放在盘子摆好^_^。

9铺上粉中间留空^_^。

10煮开水^_^。

11放入五花肉,再放入味达美臻品料酒中小火煮30分钟^_^。

12起锅将剩下的花生油倒入锅中加热^_^。

13加热至冒白烟时关火^_^。

14将滚烫的花生油倒入碗中爆香姜蒜末^_^。

15加入5克味达美臻品蚝油^_^。

16加入6月鲜特级酱油,搅拌均匀^_^。

17将一半调好的蒜蓉酱汁淋在粉上,待五花肉煮了20分钟后再开火上汽后放入锅中中火蒸10分钟^_^。

18煮好的五花肉放凉后切薄片备用^_^。

19时间到出锅^_^。

20在中间铺上切好的五花肉片^_^。

21如上图所示,再中间再放上一些蒜蓉酱,剩下的酱汁放入味碟,完成✅^_^。
小技巧
^_^