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蒜泥三白的家常做法 蒜泥三白怎么做好吃

   日期:2025-04-19     来源:www.yanlongwu.com    浏览:388    评论:0    
核心提示:“大家家白露吃“三白”——白玉卷:白菜性凉,清热润燥很合适秋季食用;白粉:具备丰富的膳食纤维而且0脂肪,促进食欲;白肉:秋季贴秋膘最好的肉食之一,没过度的调料和烹饪办法,很大的保留了肉的原汁原味,也不会担忧增加身体负担^_^。” 食材明细主...

蒜泥三白——白玉卷、白粉丝、白肉的做法

“大家家白露吃“三白”——白玉卷:白菜性凉,清热润燥很合适秋季食用;白粉:具备丰富的膳食纤维而且0脂肪,促进食欲;白肉:秋季贴秋膘最好的肉食之一,没过度的调料和烹饪办法,很大的保留了肉的原汁原味,也不会担忧增加身体负担^_^。”

食材明细

主料

五花肉:

蒸工艺三刻钟耗时普通困难程度

蒜泥三白的制作方法步骤

蒜泥三白——白玉卷、白粉丝、白肉的做法步骤:11材料大集合,白粉用温水浸泡10分钟后捞出备用生姜蒜瓣切成末备用^_^。蒜泥三白——白玉卷、白粉丝、白肉的做法步骤:22在三分肥七分瘦的猪肉馅里加入2克盐2克花生油3克味达美臻品蚝油,搅拌均匀备用^_^。蒜泥三白——白玉卷、白粉丝、白肉的做法步骤:33娃娃菜去头,起锅烧水煮开后放入白菜^_^。蒜泥三白——白玉卷、白粉丝、白肉的做法步骤:44煮2分钟左右,娃娃菜杆软了关火^_^。蒜泥三白——白玉卷、白粉丝、白肉的做法步骤:55捞出娃娃菜放入冷水浸泡^_^。蒜泥三白——白玉卷、白粉丝、白肉的做法步骤:66拿出一张娃娃菜铺开,放入适当肉馅^_^。蒜泥三白——白玉卷、白粉丝、白肉的做法步骤:77由下往上卷好^_^。蒜泥三白——白玉卷、白粉丝、白肉的做法步骤:88放在盘子摆好^_^。蒜泥三白——白玉卷、白粉丝、白肉的做法步骤:99铺上粉中间留空^_^。蒜泥三白——白玉卷、白粉丝、白肉的做法步骤:1010煮开水^_^。蒜泥三白——白玉卷、白粉丝、白肉的做法步骤:1111放入五花肉,再放入味达美臻品料酒中小火煮30分钟^_^。蒜泥三白——白玉卷、白粉丝、白肉的做法步骤:1212起锅将剩下的花生油倒入锅中加热^_^。蒜泥三白——白玉卷、白粉丝、白肉的做法步骤:1313加热至冒白烟时关火^_^。蒜泥三白——白玉卷、白粉丝、白肉的做法步骤:1414将滚烫的花生油倒入碗中爆香姜蒜末^_^。蒜泥三白——白玉卷、白粉丝、白肉的做法步骤:1515加入5克味达美臻品蚝油^_^。蒜泥三白——白玉卷、白粉丝、白肉的做法步骤:1616加入6月鲜特级酱油,搅拌均匀^_^。蒜泥三白——白玉卷、白粉丝、白肉的做法步骤:1717将一半调好的蒜蓉酱汁淋在粉上,待五花肉煮了20分钟后再开火上汽后放入锅中中火蒸10分钟^_^。蒜泥三白——白玉卷、白粉丝、白肉的做法步骤:1818煮好的五花肉放凉后切薄片备用^_^。蒜泥三白——白玉卷、白粉丝、白肉的做法步骤:1919时间到出锅^_^。蒜泥三白——白玉卷、白粉丝、白肉的做法步骤:2020在中间铺上切好的五花肉片^_^。蒜泥三白——白玉卷、白粉丝、白肉的做法步骤:2121如上图所示,再中间再放上一些蒜蓉酱,剩下的酱汁放入味碟,完成✅^_^。

小技巧

^_^

 
标签: 蒜泥三白
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