食材明细
主料
人参果:
煮工艺一小时耗时简单困难程度人参果三黑粥的制作方法步骤
1、取人参果。
2、放黑豆。
3、放黑米。
4、放大米。
5、淘洗干净。
6、放锅内，加纯净水。
7、取黑芝麻。
8、放黑芝麻。
9、拌匀，入高压锅。
10、选杂粮粥，口味偏软。
11、煮好的粥。
12、成品。
人参果:
煮工艺一小时耗时简单困难程度1、取人参果。
2、放黑豆。
3、放黑米。
4、放大米。
5、淘洗干净。
6、放锅内，加纯净水。
7、取黑芝麻。
8、放黑芝麻。
9、拌匀，入高压锅。
10、选杂粮粥，口味偏软。
11、煮好的粥。
12、成品。
