平平淡淡才是真。
记录日常的点点滴滴！”
食材明细
主料
秋葵:
拌工艺十分钟耗时神级困难程度芥末秋葵的制作方法步骤
1、秋葵去蒂从中间切成两半。
2、水烧开放入少许盐、植物油，放入秋葵绰水。
3、水开捞出来过凉白开，摆盘。
4、红辣椒+大蒜末+芥末+生抽+老抽+陈醋，搅拌均匀。
5、淋上料汁。
6、健康素菜。
7、蘸上料汁，味道棒棒哒！
平平淡淡才是真。
记录日常的点点滴滴！”
秋葵:
拌工艺十分钟耗时神级困难程度1、秋葵去蒂从中间切成两半。
2、水烧开放入少许盐、植物油，放入秋葵绰水。
3、水开捞出来过凉白开，摆盘。
4、红辣椒+大蒜末+芥末+生抽+老抽+陈醋，搅拌均匀。
5、淋上料汁。
6、健康素菜。
7、蘸上料汁，味道棒棒哒！
