
“做法简单,蛋羹嫩滑,肉末鲜香,入口即化,营养丰富。”
食材明细
主料
鸡蛋:
蒸工艺半小时耗时普通困难程度
肉末蒸蛋羹的制作方法步骤

1筹备鸡蛋三个,瘦牛肉80克切碎,大蒜,香葱少许。

2牛肉粒中放入一勺原酿生抽。

3再加入盐2克,糖1克,黑胡椒粉1克,一勺玉米淀粉,2勺清水。

4朝着一个方向搅拌上劲,最后加入1勺食用油混合均匀。

5鸡蛋中加入50℃的温水,鸡蛋和水的比率是1:
1.5-2,一个鸡蛋约2蛋壳水,然后充分打散。

6用滤网过滤一下蛋液,蒸出来的蛋羹会更细腻嫩滑。

7盖上保鲜膜,水开后上火蒸8-10分钟,闷5分钟,注意用中大火。

8蒸蛋期间开始炒肉沫:锅中放少许油,放葱蒜沫炸出香味。

9倒入牛肉粒翻炒变色。

10加一勺蚝油。

11加少量水,大火烧至汤汁基本收干,牛肉粒发亮。

12取出蒸好的蛋羹,放上牛肉沫,撒上香葱,一道简单美味的肉沫蒸蛋羹制作完成。

13蛋羹嫩滑,肉末鲜香,入口即化,营养丰富。
小技巧
1.蛋羹需要用温开水,不可以用生水,凉水,鸡蛋和水的比率是1:
1.5-2。
2.蛋羹中不需要放盐,肉末是咸的,混合在一块,味道刚刚好。
3.牛肉粒中加少许玉米淀粉水混合,再用油锁住水分,炒出来的肉沫不柴不硬,口味更棒。