
“春季是补钙的好时节,做上这么一锅美味可口的砂锅煲,一锅出米饭都可以不需要特别的便捷。”
食材明细
主料
新鲜大虾:
焖工艺廿分钟耗时简单困难程度
蒜蓉粉大虾花甲煲的制作方法步骤

1新鲜的花甲加少许的清水,盐。一点点餐籽油,吐沙一个小时。

2细粉温水浸泡15分钟即可。

3新鲜的大虾去除虾头去虾线。泡好的花甲清洗干净。

4菜籽油加入打好的蒜蓉酱,加一点点盐小火炒制。假如怕麻烦,直接买一袋蒜蓉调料也可以哦。

5砂锅底层铺上一层娃娃菜叶,再铺上泡好的粉。

6放入花甲和大虾淋上蒜蓉酱。

7来调一碗普通的汁。清水,生抽,蚝油少一点白糖。淋上再放入花雕酒真香,放入葱段和小米辣。

8大火盖盖听到香味溢出来了,水开了,转中小火焖煮5分钟。花甲装壳了,这道菜也就好了。起锅前撒入韭菜叶也可以不放哦,搅拌均匀即可出锅。
小技巧
因为做蒜蓉酱的时候是放了盐的,所以这道菜不要加盐。包含买的成品蒜蓉酱也是有咸味的哟。水开将来只能煮5分钟,如此肉质才细嫩。