
“肘子不要再整只炖煮了,现代人都重视健康,所以可以将买来的猪蹄髈(肘子)切成大块之后分装,每次拿出来煮一顿的量就能了,像如此放入老抽和豆瓣酱一块炖煮,超级入味,比红烧更美味,加入一点点阿胶,秋季贴秋膘更补,喜欢可以试一试。”
食材明细
主料
猪蹄髈:
炖工艺三刻钟耗时普通困难程度
阿胶酱焖肉的制作方法步骤

1筹备食材:猪蹄髈肉洗净切成大块之后焯水备用,阿胶6克,豆瓣酱,蜂蜜红烧酱油,花雕料酒。

2将事先焯过水的蹄髈肉放入电高压锅内。

3倒入30毫升味达美花雕料酒。

4倒入15毫升6月鲜12克轻盐蜂蜜红烧酱油。

5倒入20克葱伴侣6月香豆瓣酱。

6倒入200毫升清水放入一块阿胶(6克)。

7盖上重压锅盖,选择炖肉键,差不多炖煮30分钟即可。

8打开锅盖将肉翻面使其上色更均匀,略微收汁即可出锅。

9超级入味比红烧更美味,更下饭,加入阿胶更养生。
小技巧
肉类记得需要提前焯水,如此可以去除一些杂味,焯水的时候可以放一些料酒,可以去腥。