食材明细
主料
甜豆:
拌工艺半小时耗时简单困难程度甜豆拌胡萝卜的制作方法步骤
1、取适当甜豆处置干净，和胡萝卜洗净备用。
2、胡萝卜切薄片。
3、甜豆入锅中焯水。
4、焯水后捞出过凉沥干水份备用。
5、胡萝卜也一次焯水放入甜豆中。
6、放入红辣椒碎和蒜末。
7、用热油淋入激出香味儿，加盐，酱油调味。
8、搅拌均匀装盘即可享用。
9、美味又低脂，美味无负担。
甜豆:
拌工艺半小时耗时简单困难程度1、取适当甜豆处置干净，和胡萝卜洗净备用。
2、胡萝卜切薄片。
3、甜豆入锅中焯水。
4、焯水后捞出过凉沥干水份备用。
5、胡萝卜也一次焯水放入甜豆中。
6、放入红辣椒碎和蒜末。
7、用热油淋入激出香味儿，加盐，酱油调味。
8、搅拌均匀装盘即可享用。
9、美味又低脂，美味无负担。
