食材明细
主料
新西兰花胶:
炖工艺数小时耗时普通困难程度新西兰花胶番薯百合甜汤的制作方法步骤
1百合提前3小时浸泡备用；
2新西兰花胶提前泡发好切块备用；
3番薯洗净，去皮切块备用；
4 将番薯、花胶、百合、冰糖放入炖盅内，加适当清水；
5 隔水炖3小时，加入枸杞焖5分钟即可。小技巧
效果：养阴润燥 补脾养肺 润肠排毒
益气生津 安心养神 辅助降压
延缓衰老 增强免疫力
1百合提前3小时浸泡备用；2新西兰花胶提前泡发好切块备用；3番薯洗净，去皮切块备用；4 将番薯、花胶、百合、冰糖放入炖盅内，加适当清水；5 隔水炖3小时，加入枸杞焖5分钟即可。养阴润燥 补脾养肺 润肠排毒
益气生津 安心养神 辅助降压
延缓衰老 增强免疫力
