葡萄山药汁的家常做法 葡萄山药汁怎么做好吃

“山药是很好的药食同源的食材，将山药和葡萄干搭配在一块，可以延缓衰老，养颜美容。所以我将山药打成汁，山药含有淀粉，加入水之后可以就变得很黏黏的，口味像米糊，加入一些葡萄干，就能养颜美容，延缓衰老，很简单。”

食材明细

主料

山药:

其他工艺廿分钟耗时简单困难程度

葡萄山药汁的制作方法步骤

1筹备食材：山药洗净去皮切成小段。2在破壁机里放入洗净去皮切块的山药。3加入400ml的水，选择辅食功能，差不多20分钟可以解决。4煮好的山药汁倒入碗中。5加入一些葡萄干就能了。6来上一碗养颜美容，还可以抗衰老。