
“今天推荐一个馄饨的做法。
会把擀皮,调馅的一些要素都讲一讲,包含馄饨的包法和保存办法,可以趁着周末给孩子一次多做点,保存起来,随吃随煮,很便捷。
公众号“点妈辅食”还有更多家常孩子辅食,可以关注查询。”
食材明细
主料
猪肉:
一小时耗时普通困难程度
鲜肉虾仁小馄饨的制作方法步骤

1面粉一般用中筋,也可以用高筋,但手揉的话,高筋比较费力,不主张用低筋。猪肉可以替换为其他肉类,不喜欢吃虾的也可以不需要,全部用猪肉馅。给孩子做,我一般用全瘦肉,可以选择腿肉,假如想加肥肉也可以,少量加,不主张多吃。鸡蛋过敏的话,可以不加。葱姜不喜欢吃的话,可以用葱姜水,放一点到馅料里,也可以葱姜加点水直接打成汁放进来。但这类汁水量不要多,也可以直接不放葱姜。

2先来做馅料,馄饨的馅料尽可能细一点。猪肉、虾剁碎,做成接近泥状也可以,葱姜切末。

3馅料里面加入葱姜,鸡蛋。注意,这里的鸡蛋先不加完,留半个蛋白,等会加到面粉中,面团会更筋道,而且这里的馅料比较少,直接放完也会太稀,如此就刚好。

4然后沿着一个方向,划圈搅拌。搅拌到肉馅有点拉丝的样子最好,图片可能有点看不清,假如不想搅拌这么累,也可以搅拌均匀就好。盖保鲜膜,放冰箱冷藏。

5下面筹备馄饨皮,若是买的馄饨皮,这类就能省略了。面粉加水,再加半个蛋白的量,搅拌成絮状,没干粉的状况。

6大致揉成团,放到砧板上。手掌根部揉面团,揉到大致光滑,盖保鲜膜醒10分钟。

7醒好之后,会变得比较湿润,比较软,这时更好揉,第三揉光滑,这次可以多揉一会,揉光滑一点。

8砧板上或者面团上,撒点淀粉放粘。淀粉最好,没就撒面粉。尽可能擀薄,不好擀的话,或者砧板不够大,可以试一试这个办法。面皮的一边,卷在擀面杖上,然后直接如此卷着面皮往另一个方向擀。如此比较容易擀薄,要省力不少,也省地。必须要卷紧,不然会有褶皱。

9由于馄饨皮的四周和中心是一样厚薄的,所以和饺子皮还是不太一样。最后至少擀成0.1厘米厚的大薄片,上面撒点淀粉放粘。假如感觉面团太大不好擀,可以分成小块面团,分开擀。

10按肯定的宽度把它切开,切成一条条的那样。也可以边折叠边切,如何顺手如何来。然后把它切成小方块,喜欢多大切多大,切成正方形会比我这个更好。

11假如想擀的更薄,可以把切好的馄饨皮,四五个叠放在一块,用擀面杖再擀几下,就会很薄了。

12下面就来包馄饨了,包个经典的金鱼小馄饨。放点馅料进来

13然后两个手,分别捏住两边,把馅料包进来,不要有馅料露出来。

14再来个元宝的造型吧

15然后把水烧开,放进来煮就好了,也可以放点紫菜一块煮。

16这个很合适大人孩子一锅出,大人的自己加点调料在碗里,可以放点生抽,盐,葱,芝麻油,孩子的可以只放芝麻油。
小技巧
假如馅多了,可以在馅里加点面粉,煎成小饼。
假如皮多了,可以把剩下的皮切成长条,如此就是面条了。
一般切下来的边边角角,我也是直接切条做面条的。
若是想保存馅料,可以盖保鲜膜,冰箱冷藏1天,或者冷冻1周,冷冻尽可能低于1个月。
冷冻的馅料,用之前可以提前一天放到冰箱冷藏的地方解冻,然后再拿出来用。
若是想保存馄饨皮,裹上保鲜膜或者装到保鲜袋,冰箱冷藏1天,或者冷冻1周,冷冻尽可能低于1个月,用的时候可以提前一天放冷藏室解冻。
若是想保存包好的馄饨,可以找个盘子或者其他容器,铺上保鲜膜,或者撒点面粉防粘,再放上馄饨,冷藏1天,冷冻1周,尽可能低于1个月。
冷冻的馄饨不需要解冻,水烧开直接放进来煮,仅需比刚包好的馄饨多煮一会就好。
其他0-3岁孩子家常辅食,可以到公众号“点妈辅食”查询。