食材明细
主料
虾仁:
拌工艺十分钟耗时简单困难程度蔬果虾球沙拉的制作方法步骤
1筹备好食材。
2清理干净食材，黄瓜切去头尾后切薄片，小番茄所有二，柠檬切薄片，鹌鹑蛋提前煮熟剥去外壳。
3虾仁清洗干净后滤干水分，剖开虾背，加入料酒和胡椒粉，一丢丢盐和淀粉，搅拌均匀腌制10分钟左右，滤干汁水。
4筹备煎锅或平底锅一个烧热，喷适当橄榄油。
5把虾仁放入锅中煎熟即可捞出。
6放入碗中，挤入少许柠檬汁。筹备好沙拉汁，米醋+酱油+低卡糖。
7把沙拉汁倒入碗中。
8把料汁倒入搅拌均匀就能装盘。
9鲜香味美，美味不胖的低脂健康瘦身美食就能享用啦！
