焖红枣的家常做法 焖红枣怎么做好吃

“焖红枣学起来，补气养血，安神助眠。”

食材明细

主料

红枣:

焖工艺数小时耗时简单困难程度

焖红枣的制作方法步骤

1筹备适当红枣，3片黄芪。2清洗干净后，浸泡一小时。3浸泡好连水倒入锅中大火烧开，转小火煮30分钟。4小火煮30分钟后关火，再静置30分钟。5静置30分钟后再开小火煮，直至汁水粘稠变色。6中途有白沫出现，加少量食用油可解决。7收汁关火，冷却盛出。8不加任何蜜糖，也呈现出蜜汁的口味。

小技巧

枣皮不容易消化，不主张食用。
搭配姜片，更有补益，不生湿气。