上班族的快手健康早餐的家常做法 上班族的快手健康早餐怎么做好吃

“对于大部分工薪族来讲，吃早餐其实是一件非常奢侈的事情。天天都是匆匆忙忙就解决掉了，甚至还有不少会培养不吃早餐的习惯，其实如此对身体很不好，很不健康。今天这道早餐做法很简单又营养，快点get吧！”

食材明细

主料

父亲糖鲜吐司:

煎工艺十分钟耗时普通困难程度

快手健康早餐的制作方法步骤

1、开小火在平底锅中融化适当黄油，放入两片吐司煎至金黄。

2、取出煎好的吐司，放两片培根在平底锅中煎熟取出。

3、将切好的蔬菜放入锅中煎熟，加入适当盐、胡椒粉、五香粉调味。

4、把煎好的食物都摆设好在一个盘子里，配上一杯新鲜的牛奶就能享用美食啦。

小技巧

煎培根和蔬菜是无需再另外放油的，由于煎培根会把培根中的肥肉中的油脂煎出来，所以锅底是有油的所以煎蔬菜也不需要再放油了，如此少油会比较健康。
蔬菜大伙搭配自己喜欢的就能啦。